Chất dinh dưỡng cho những người bị bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường là những bệnh khá quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống chúng ta, do lượng đường trong máu quá cao, đây là 1 trong những nguyên nhân đẫn đến bệnh tai biến mạch máu não, suy thận, liệt dương, …

1. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý:

- Chế độ ăn hợp lý là là điều cần phải làm với bệnh nhân bị bệnh tiểu đường. Chế độ ăn hợp lý giúp cho bệnh nhân ổn định lượng đường trong máu, giúp máu lưu thông ổn định, tăng tuổi thọ và sức khỏe bệnh nhân.

- Lượng bột đường (gạo, khoai, ngô, …) gần với mức người bình thường (50 – 60%).

- Giảm lượng chất béo (nên ăn các loại dầu, mỡ cá): 20 – 25%.

- Đồng thời, Tăng chất xơ (có nhiều trong rau, trái cây).

Chất dinh dưỡng cho những người bị bệnh tiểu đường.

2. Người bị bệnh tiểu đường cần tuân thủ 1 số nhóm chất dinh dưỡng sau:

- Nhóm thức ăn nên dùng: Các loại bánh mì không pha phụ gia, gạo, mì sợi: ăn với số lượng vừa phải; sữa tách béo, lòng trắng trứng gà, thịt gà bỏ da, các loại thịt nạc,  các loại cá ít béo,

+ chọn loại rau xanh có hàm lượng đường thấp: rau cải, mồng tơi, …

- Nhóm thức ăn hạn chế: Bánh mì trắng, hạn chế bánh mỳ ngọt, các loại cá béo, thịt dê, cừu, rau quả đóng hộp, các loại quả chín, cà phê, chè, muối khoáng có đường, thức ăn quá ngọt, ..

- Nhóm thức ăn cần tránh hoặc nên ăn ít: Đường (trừ lượng cho phép), các loại mật, bánh ngọt, kẹo, mứt, các loại nước ngọt, nước quả có đường; sữa béo;

+ Thịt nhiều mỡ; thức ăn chế biến sẵn: xúc xích, thịt hun khói, các loại phủ tạng…; + cá nhiều mỡ (cá basa); lòng đỏ trứng; bơ, mỡ đông lạnh; khoai tây rán; quả ngọt dạng sấy khô, quả ngâm đường; các loại đồ uống: rượu, bia, nước ngọt…

3. Cách chữa bệnh tiểu đường hiện nay:

Chữa bệnh tiểu đường được nhiều người tin dùng về công dụng cũng như thành phần của thảo dược đông trùng hạ thảo, xuất xứ từ Tây Tạng đông trùng hạ thảo dạng nước được chứng minh là có hiệu quả tốt với bệnh nhân bị bệnh tiểu đường, ngăn ngừa và hạn chế bệnh hiệu quả nhất. 

Cách chữa bệnh tiểu đường hiện nay